[...] chory psychicznie wiec prosze czytajcie do konca. I pytanie Jezli to jest prawda (dla tych co nie wierza) tylko take zalozenie...........To i tak nie uwierzycie i w tym caly problem :) Pozdrowko P.s znam goscia co sie z nim spodkal osobiscie tez sie z tego smial, no i sie chloka zdziwil. Ale to jets naszym wyborem czy wierzymy czy nie wiec to [...]
[...] dni tylko) jedni beda narzekac ze ich niewybrano, inni mowic ze chwala bo dostali 'od kolegow', askoro mozna nastraszyc napakowanych kolesi sprzedajacych suple to jaki problem nastraszyc gowniarza testujacego suple?? atmosfera sie zagesci, a od pomowien nigdy sie uwolnimy dlatego powinny byc bardzo jasne i przejrzyste zasady wyboru: - [...]
Jeżeli wykonałeś kilka iniekcji i po każdej jest tak samo to jednoznacznie wskazuje, że to wina środka. Najlepiej zmienić lab. PS kolega miał podobny problem tylko z winem ze Shree, po zmianie labu problem zniknął.
[...] tak), ale mowie, ze jestem w posiadaniu bardzo dokladnej ksiazki z wartosciami odzywczymi produktow spozywczych oraz potraw (odpadki%,kJ,kcal,bialko,tluszcz,kw.tluszczowe-nasycone,1nienasycone,wielonienasycone,cholesterol,weglowodany,sacharoza,blonnik,sod,potas,wapn,...i wiele wiecej) wiec gdyby cos to moge przepisac pare pozycji-no problem
jest trochę problem bo przed, ani po treningowo makreli nie dam, a w robocie jem ryż to też nie zbyt pasuje, prócz tego jem 2x naleśniki + sernik na wieczór z twarogu ewentualnie mógłbym dać jakoś w DNT. Taką rybe co jakiś czas wrzucać tak? 1-2 na tydz. wystarczy? aktualnie jadłem cały czas to samo, jakoś przywykłem już do monotoni i mi to na [...]
[...] do poniedziałku przeszło.. dzisiaj sprawdzałem wagę i 0.6kg więcej, żarcie ciągle trzymam -200kcal i 2x 30min basen, może powinienem trochę białka obciąć? Aktualnie mam 106,4kg Suma dobowa: 4685kcal, 256g białko, 188g tłuszcze, 487g węglowodany wychodzi 2,4g/kgmc w czym może być problem? Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2012-01-15 10:23:22
Waga ok 104 jutro zrobie cotygodniowy pomiar mam nadzieje ze ruszylo w dol.Bo forma sie poprawia ale waga nie leci ale zdaje sie na trenera-on wie lepiej:) jeszcze jeden filmik z pozowania ktore podobno w miare wychodzi. Widac nogi niezle wiec mozna jeocenic bo jak wiadomo z nimi jest problem http://www.youtube.com/watch?v=mO3N5yVq5gw#t=0
Tyka: Ależ problem w tym, że ja się zgadzam co do twoich wniosków. Nie zgadzam się zaś z twoim rozumowaniem. Zwłaszcza to mnie rozbawiło: "fizyka nie opisuje prawidłowo zjawisk fizycznych zachodzących w ludzkim organiźmie" Uwaga: poniżej słowo MOC i PRACA nalezy rozumieć w sensie fizycznym. 1. Prędkość wykonywania ruchu nie ma znaczenia [...]
DZIEŃ 27/92 DNT SQUASH DZIEŃ 28/92 DNT LODOWISKO No to pozamiatane%-) z przyczyn powyższych, tj. towarzysko treningowych, siłownia została przełożona i bardziej aerobowo wyszło%-) ale za to nie narzekam. Na squasha przyszło paru kolegów, zatem z automatu było bardziej wymagająco. Styrałam się jak stonka na wykopkach,a tętno to miałam naprawdę [...]
[...] pierwszej to nie bardzo widac jak dziewczyna nagle znajduje sie za plecami goscia (pod reka przechodzi? bo dalej jest samochod). Ogolnie bardzo dobry numer. Przydalo by sie,z eby Budokan wychodzil co miesiac regularnie. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
Tam wiekszosc miejsca zajmuje sprzeczka o zakwasach. Co w mojej rozpisce zmienic? - dobor cwiczen, - liczbe serii, - liczbe powtorzen, - kolejnosc cwiczen? Edit: Problem w tym, z wszedzie pisza co innego. Z artykulu, ktory podales wynika, ze split w ogole jest do du*y. W ramach FBW mowia zeby podczas jednego treningu na niektore grupy robic nawet [...]
to ja się tu podepnę. wiek 16 lat, waga 81kg wymiarow nie bede pisal bo to nie o to chodzi ;] problem pocenie się (nadmiernego) dotyczy tez i mnie. I nie chodzi tu bynajmniej o pachy czy row ;] Cwicze 4x tyg, na silowni poce się, ale w miare normalnie, przyjamniej tak mi się wydaje. Natomiast dziwi mnie pocenie się przy 'zwyklych' codziennych [...]
[...] może coś wypije. Jakie jest Twoje zdanie na temat takiego wieczoru gdzie do końca się człowiek nie wyśpi, może coś wypije. Nie lepiej trening przełożyć? Nie jest to mój problem, ja nie piję i tyle, ale wiem, że z pewnoście się nie wyśpię, potańczę, może nie będę miał dostępu do produktów odpowiednich do spożycia, dlatego trening w moim [...]
może i wypił, ale już wiadomo, że nie pije. nawet jeżeli by wypił to żaden problem dla kurażu, jesteśmy tylko ludźmi :-) trening obowiązkowo. następnego dnia czyli dzisiaj jest dzień wolny, bo każdy jest niewyspany i regeneruje się na jutrzejszy piekielny trening:-) bardzo dobrze - rób swoje i nigdy nie patrz się na innych:-) dobrze się [...]
Tak to są wszystkie badania. Nie HCG nie stosuję, nie było problemu do tej pory ze zmniejszeniem się jąder. Leki jakie stosuję to: Trazodon 75mg, 5HTP 200mg, Pregabalina 2 x 150mg /dzień, zyrtec 10mg na alergię (wziewną), obecnie zmieniony na Telfast 120mg. Zauważyłem dziwną zależność przy napadach alergii, że czasami dostaję mega apetytu. Brałem [...]
Gamon a uwierz mi ze z tym bywa problem - bo jak masz srodki które trzeba bic np. e2d to nie starcza tych igieł i strzykaw w aptece a problem jest jeszcze większy jak wokół jednego rejonu skupia się więcej koksów A tak akurat jest u mnie.
Węgli nadal za mało a białka ciągle za dużo, w twoim przypadku 150g. będzie optymalne, wafle wywal. Co do szkoły to co za problem dzień wcześniej usmażyć sobie kawałki kurczaka i zjeść w szkole z kilkoma porządnymi kromkami chleba razowego? Na kolację polecam twaróg z makaronem, możesz dołożyć do niego jogurt naturalny. Co do sylwetki to robilbym [...]
heheh ja ostatnio mialem tez z tym problem ale powiedzialem rodzica , ze to nie sa zadne koksy ze jest to uzupelnieniem mojej diety itp. a ojcu powiedzialem ze bral kiedys mete to niech cie nie odzywa :D W koncu kupilem to za swoja ciezko zarobiona kase i to jest moje zycie a nie ich !
najwiekszy problem stanowi wiedza... niektorzy rodzice poprostu nie chca sluchac... a jesli im sie przekaze odpowiednia wiedze to beda nwet pomagac w diecie... Z drugimi połówkami tez tak ejst. Mowia ze im sie to niepodoba i ze to niezdrowe, a efekty jak widza i dotykacja to juz milkna :D
250 +lat Najstarszy czlowiek na swiecie !!! Jest ich wiecej
